想要宝宝就在有身之前做一个周全的计划这样不光可以让你在心理上做好有身准备还能实时接纳相关措施增加受孕概率为优生优育打下良好的基础。

3.恒久患病的伉俪应向医生仔细咨询宁静用药和治疗方法特别是准妈妈应制止做X射线CT检查等不行轻易服用倒霉于伏生的药物。

今天就为准备有身的准爸准妈简朴先容到这祝大家好孕！

4.提前接种风疹疫苗。

2.家中宠物如猫、狗、小鸟应送给亲友寄养。

1.受孕前半年停止服用避孕药。

大家好我们又晤面了准爸准妈们你们在有身时必知的康健细节你们知道吗？

6.造就纪律的生活习惯保证睡眠富足不要太过劳累保证起居情况舒适平静。

5.提早与向导协调调离对宝宝倒霉的事情岗位。

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孕前计划内容包罗：

7.努力磨炼身体使身体和情绪都处于最佳状态。

8.准爸爸要提前进入状态远离有害物质和不良的生活习惯以保证精子的数量和质量。

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